Антидепрессанты. Пить или не пить? Вот в чем вопрос…

Периодически слышу подобные сомнения клиентов.

Сразу оговорюсь, что медикаментозное лечение может назначить только врач, и именно он определяет тяжесть состояния, при котором данный формат поддержки необходим.

Тем не менее такой вопрос на консультациях периодически возникает, несмотря на рекомендации врача.

Зачастую это связано с тем, что человек в депрессии не всегда в состоянии адекватно оценить свое состояние. Тем более его окружение может говорить что-то в духе: “Соберись, что-то ты совсем распустился” или “Кому сейчас легко” или “Займись спортом, вся дурь выйдет” или “Ты не очень грустный, какая же это депрессия?” - и прочие бессмысленные и достаточно жесткие для человека в состоянии депрессии комментарии и советы.

В итоге, растут сомнения в себе и в своей адекватности, которые в состоянии депрессии и так присутствуют в богатом ассортименте, и человек не лечится, считая, что он все выдумал (парадокс, если вдуматься).

А состояние становится все хуже и хуже…

Вокруг депрессии вообще очень много мифов.

Немного фактов:

Депрессия - это серьезная болезнь. По данным ВОЗ, это заболевание входит в дюжину основных причин нетрудоспособности в мире.

Депрессию нельзя победить усилием воли - она вызвана физиологическими нарушениями в мозге.

Человек в депрессии необязательно выглядит мрачным - он может просто пребывать в постоянной апатии без каких-либо внешних проявлений ухудшения настроения.

Если у человека нет депрессии, антидепрессанты не окажут на него никакого существенного воздействия, поскольку они “чинят” нарушенные обменные процессы в мозге, которых нет у здоровых людей.

Лучшие результаты по лечению депрессии показало сочетание медикаментозного лечения и психотерапии.

Поэтому, во-первых, если человек говорит, что у него депрессия, не давайте советов, которые могут помешать его лечению. Во-вторых, если лечение назначено вам, проясните все свои сомнения с врачом или психологом, не отказывайтесь от лечения из-за тревоги или недостатка информации.

В завершении хочу оставить одну фразу моей клиентки, произнесенную ею после месяца медикаментозной терапии и нашей с ней совместной работы: “Я только сейчас поняла, как мне раньше было плохо”.